Persoonlijke brief
Hoi,
Ik ben Brenda Plugge, leefstijlcoach en een van de oprichters van Medlose. In mijn werk hoor ik vaak hetzelfde verhaal: de eerste weken van een nieuw dieet gaan goed. Daarna sluipt het oude patroon er weer in.
Misschien herken je een van deze zinnen:
- “Ik heb al zoveel geprobeerd, maar het gewicht kwam steeds terug.”
- “Ik ben de hele dag met eten bezig.”
- “Ik weet wat gezond is, maar het alleen volhouden lukt me niet.”
Het ligt bijna nooit aan wilskracht
Een standaard dieet past niet bij je werk, je gezin of je dagritme. Je eet te weinig, krijgt trek en bent de hele dag met eten bezig. En niemand vertelt je wat je moet doen als het een tijd stilstaat.
Dus begin je opnieuw. Met weer een nieuw dieet.
Daarom begon ik Medlose
Samen met Niels Johansen richtte ik Medlose op. Bij ons krijg je geen plan op papier, maar mensen die je kennen, met je meekijken en bijsturen wanneer dat nodig is.
- 1Een vaste coachIemand die je situatie kent. Gewoon bereikbaar via WhatsApp.
- 2Voeding die bij je pastAfgestemd op wat je lekker vindt, met genoeg eiwitten om sterk te blijven.
- 3Samen bijsturenWe kijken regelmatig naar je voortgang. Ook als het even stilstaat.
- 4Ook ná je doelWe helpen je het vast te houden. Waar dat past, kijkt onze BIG-geregistreerde arts mee.
Is dit iets voor jou?
- Je bent klaar met standaard diëten
- Je wilt persoonlijke begeleiding
- Je bent 18 jaar of ouder
- Je zoekt een snelle oplossing
- Je wilt niets aan je gewoontes veranderen
Doe de korte check. Het kost je ongeveer een minuut. Daarna neemt een van onze coaches persoonlijk contact met je op via WhatsApp. Ik hoop je snel te spreken.
Hartelijke groet,
Brenda Plugge
Oprichter & leefstijlcoach, Medlose
P.S. Het kennismakingsgesprek is gratis en je zit nergens aan vast. We kijken samen eerlijk of onze aanpak bij je past.
Doe de check · 1 minuut
